Завтрак
Чай без сахара
Кофе без сахара
У мя сушняк, причины его не известны и непонятны... а пить все еще хочется...
Обед
Вареный морской коктейль
Вареные овощи
Ужин
Фундук около 70гр.
Маленькая пачечка сухих водорослей, пластинки такие вкусные...))
Стакан кефира