День 28

[Smile_Rella~]

Завтрак
Кофе без сахара
1 маленький кусочек сыра
1 кусочек карбоната
1 листик салата
1 малюсенький кусочек тортика
половинка хурмы
1 кусочек огурчика

Обед
Вареная цветная капуста 100гр.
1 огурчик свежий
половинка болгарского перчика


Ужин
100гр. вареного риса
100гр. кукурузы
0,5 литра кефира
изюм 50гр.

Comments

[Monitha]

да сегодня просто пир какой-то

[Smile_Rella~]

да сегодня просто пир какой-то

.....нет, просто остатки вчерашнего банкета...но т.к. я это все съела до 12 , то не страшно...

[пирогы]

Это такая страшная диета? ОО

[Smile_Rella~]

ED..., да вообще никакая она не страшная...)) простая такая, нельзя: жареное, соленое и алкоголь!...сладкое тоже не желательно, но если его есть до 12 часов дня, то в принципе на фигуре это не отразиться, ну если конечно все есть в нормальных количествах.

[пирогы]

annaonline1983 уоо~ Круто) А я все не могу от жареного отказаться П_П И заставить себя спортом заниматься, чтобы похудеть, так сложно х)

[Smile_Rella~]

*гиперфиш*, я тоже жареное люблю, но теперь у меня не болит поджелудочная и вообще самочувствие улучшилось...

заставить себя спортом заниматься, чтобы похудеть, так сложно

...вот это да, я издевательство над своим организмом долго не выдерживаю)) надо в бассейн что ли пойти...

[Monitha]

ну если конечно все есть в нормальных количествах.

вот! а ты в ненормальных количествах ешь! ты ешь очень мало

[Smile_Rella~]

вот! а ты в ненормальных количествах ешь! ты ешь очень мало

, а тогда бы это уже была не диета, а здоровое питание.
А похудеть к НГ хочется , но как-то все не получается.

[Monitha]

annaonline1983 ты же итак худющая!))
ладно, я понимаю, что худеющим бесполезно это говорить))))

[Smile_Rella~]

ты же итак худющая!))

, а сказать тебе сколько я вешу?

[Monitha]

annaonline1983 да! и рост заодно!

[Smile_Rella~]

рост 166-167 , а вес 56-57 кг...))

[Monitha]

annaonline1983 это же мои параметры xDDD только я 165-166 и вес 55-56... )))))

[Smile_Rella~]

Прикольно...))

[Monitha]

annaonline1983 тогда я согласна, надо худеть)))

[Smile_Rella~]

тогда я согласна, надо худеть)))

, вот видишь, мечтаю о моих 50 кг...и где они...

[пирогы]

annaonline1983 у меня 167 при весе 52, это меня угнетает~

[Smile_Rella~]

*гиперфиш*...

у меня 167 при весе 52, это меня угнетает~

, это ты зря...почему? при таком росте это хороший вес))

[пирогы]

annaonline1983 просто некоторые выпуклости слишком выпуклости, не нужные совсем >_> жир, целлюлит