~Return of the Superior~
Завтрак
Чай зеленый
Яблоко
Чаепитие
Зеленый чай с 2-мя шоколад.конфетами...да, я не могу без сладкого, но т.к. это было до 12 часов, то все будет нормально...
Обед:
Вареный микс (зеленая фасоль+горошек)
Чай зеленый
Ужин
Кусок мяса
Яблоко
Чай зеленый
Яблоко
Чаепитие
Зеленый чай с 2-мя шоколад.конфетами...да, я не могу без сладкого, но т.к. это было до 12 часов, то все будет нормально...
Обед:
Вареный микс (зеленая фасоль+горошек)
Чай зеленый
Ужин
Кусок мяса
Яблоко
Как ты при таком рационе выдерживаешь. +_+""
Как ты при таком рационе выдерживаешь. +_+"", самое трудное это настрой и первые 3 дня или когда дома мясо жарят...тогда вообще хоть из дома беги.